Pierwsze warsztaty treningu umiejętności poznawczych w projekcie „Siła Wspólnoty”

Dnia 8 maja 2026 r. odbyły się pierwsze zajęcia realizowane w ramach projektu „Siła Wspólnoty”. Uczestniczki spotkały się na warsztatach treningu umiejętności poznawczych prowadzonych przez dr Dorotę Pilecką.

Zajęcia rozpoczęły się od autodiagnozy własnych zdolności i sprawności poznawczych. Następnie uczestniczki wykonywały różnorodne ćwiczenia rozwijające pamięć, koncentrację, kreatywność oraz umiejętność kojarzenia faktów. Jednym z zadań było tworzenie rebusów i zagadek związanych z literami własnego imienia, które później rozwiązywały pozostałe uczestniczki.

Podczas warsztatów nie zabrakło również ćwiczeń ruchowych wspierających pracę mózgu. Dużym zainteresowaniem cieszyła się „Alfabet Game” – aktywność łącząca czytanie alfabetu z wykonywaniem określonych ruchów rąk, wspomagająca koncentrację, uważność i koordynację. Kolejne zadania realizowane były przy muzyce i polegały na odpowiadaniu na pytania dotyczące wspomnień, codziennych doświadczeń i marzeń, co sprzyjało integracji grupy oraz rozwijaniu sprawności komunikacyjnych.

Uczestniczki wykonywały także ćwiczenia wymagające logicznego myślenia, spostrzegawczości i nieszablonowego podejścia do rozwiązywania problemów. Spotkanie zakończyły ćwiczenia oddechowe oraz krótka relaksacja.

Warsztaty przebiegły w przyjaznej atmosferze, pełnej rozmów, zaangażowania i wspólnej zabawy. Było to drugie spotkanie uczestników projektu „Siła Wspólnoty”.